עם ניסיון של יותר משני עשורים, תואר שני בתזונה קלינית ודיאטטיקה מאוניברסיטת ניו יורק וליווי של עשרות מטופלים מרוצים, תמר ידין מובילה גישה ברורה אחת: בריאות טובה נבנית מהקשבה לגוף, איזון נכון ותנועה מתמדת – בלי טרנדים חולפים ובלי דיאטות קיצוניות.
קרא עוד
1 דקות קריאה